即将进入高三年级的家长，你们准备好了吗

     时间过得真是快呀，还有两个多月，我们的孩子即将进入高三，我们父母即将成为新高三家长，是否也将像现在的高三家长那样经受煎熬？有人用炼狱一词形容高三，高三究竟是不是炼狱？对于孩子们即将升入高三，作为准高三家长：你做好准备了吗？你是怎样计划帮助孩子的？你应该怎样规划？天天说急的你，到底做好了什么准备！我觉得：家长要在战略上藐视之，战术上重视之，进入高三并不可怕，但要提早做好准备，助孩子一臂之力，和孩子们共同走好接下来的380余个日夜。

    一、做好心理上的准备。孩子在经过了高一、高二的学习生活之后，知识上已经有了一定的积累。在进入高三之后，除了进一步学习高三的课程外，还要进行中学阶段的各科知识系统的深入的学习和复习。这就不仅仅是检验孩子阶段性学习知识的能力，更重要的是，还会检验孩子综合概况知识的能力。这无论从知识上的要求，还是从能力上的要求来说，都是前所未有的，也是具备了一定的难度的。因此，在孩子进入高三前的这个暑假，准高三家长在这段时间，不宜过早的施压，以免学生压力过大，失去对学习的兴趣和动力。可以了解一些与高考相关的信息，如自主招生，艺术招生，军校招生，级差等做到心中有数，给孩子提供更现实、更有价值的参考或指导。同时了解上一届毕业生的学习信息，总结他人成功经验，吸取他人失误教训，让孩子少走弯路;还要及时与老师联系，了解孩子学习现状，及时弥补学习短板，从而帮助孩子认清并准确把握今后的学习方向。

    马上就要进入高三，大部分准高三家长和学生都如临大敌，开始紧张起来是正常的。这就需要我们家长要有这样的一个心理准备，那就是，不能把孩子过去的成绩和他进入高三阶段的学习完全对等的联系起来。过于乐观或悲观的想法都是不明智也是不科学的。应该客观地分析孩子的现状，包括知识和能力的。对于家长来说，无论孩子过去的成绩如何，都应该有一个良好的心态，相信孩子在最后的一年高中生活中，只要他认真努力，情况一定比现在要好。而且更重要的是，一旦出现起伏高低的变化，切不可急躁，而应该与老师取得联系，采用比较冷静客观的做法，使孩子顺利地走进高三，这是关键的第一步。

    二、生活上多多关心他们。关注孩子的身心健康，做好疏导和沟通交流。一是关心孩子的身体健康。高三的学习节奏非常快，考试频繁，压力增大，心里情绪波动比较大，父母要帮助孩子协调好学习、日常饮食、睡眠、锻炼的关系，培养孩子的自理能力，做到有计划。无论从饮食还是睡眠方面，都应该多去观察、询问、理解，让孩子得到精神上的放松和情绪上的释放。二是关注孩子的情绪变化，做好疏导。作为父母，在孩子进入高三之后，不光要改善伙食，要时刻关注孩子的情绪变化，特别关心孩子的睡眠。因为睡眠的好坏往往会影响到孩子的学习效率，同时也或多或少地反映孩子的心理情绪。关心他们的睡眠，就是关心他们的心理情绪。孩子一旦出现失眠的情况，就要耐心询问，并且可以用心理疏导的方法与孩子谈心，舒缓他们的情绪，也还可以用自己治疗失眠的经验来帮助他们治疗失眠，甚至还可以到医院去请教医生。三是及时沟通交流。孩子进入高三心里波动大、压力大是必然的，需要经常和孩子沟通交流。孩子放月假回来或月考以后，家长都要与孩子进行不少于15分钟的长谈，最好是静下心来，与孩子深谈。交流不能没有准备、太随意。交流应该是互动的，家长注意倾听，倾听孩子的学习状态、了解在校存在那些问题、如何解决、孩子需要家长做什么，家长要给孩子提出建议，并帮助解决。

    三、营造宽松和谐的家庭氛围，给孩子一个温馨安宁的家。作为高三学生的家长，最常见家长的问题就是：焦虑，这种心理很容易影响到孩子，因此有必要提醒家长：欲速则不达，切不可操之过急。一定要克制，保持良好的心态，切不可因为孩子的一次考试失利，如同天塌了一样，几乎到了崩溃的程度，自己先乱了阵脚，这是最忌讳的。其实，我们的孩子个个都了不起，他们所内心所承受的远远超出了他们的底线，某种程度上讲，孩子们比我们家长做的要好，请家长们仔细想想，至少我们还可以有倾诉的地方，可我们的孩子们呢？面对高考，他们勇敢的面对，他们真的很了不起、很坚强。因此，做为家长一定要冷静、要客观，切不可患得患失。在高考的过程中，孩子最需要的莫过于有一个宽松、舒适、民主的家庭了。因此，任何时候都请家长记住：孩子的健康、快乐才是最重要的。

    作为高三学生的家长，应该明白，家庭环境对于一个人成才的重要性，尤其是孩子进入高三年级学习之后，环境对于孩子的学习来说，就显得更为重要了。关心孩子的学习，很重要的一点，就是要为孩子提供一个良好的学习环境。准备参加高考的孩子，最怕的不是自己的学习，而是家庭的氛围。在一个战火纷飞、冷战沉郁或凄凄惶惶的家庭，孩子即便拥有最好的物质条件，都会感到身心的压抑疲惫，从而导致情绪沮丧低落。聪明的家长朋友们，无论你们夫妻之间、婆媳之间曾经有着怎样尖锐的矛盾，无论你们有着怎样不开心不痛快的事，无论你们有着怎样强烈的嗜好与兴趣，请在这段时间控制自己，淡化你们间的矛盾，平静你们的情绪，克制你们自身的爱好（如上网、打牌、跳舞等），为孩子创造一种宁静和睦、紧张有序的家庭氛围。

    四、配合学校，多与老师沟通交流。作为家长，在孩子进入高三年级的学习之后，应该积极参加学校或班级组织的家长会，并且要认真听讲，有什么疑问的地方也要多与老师交流，和班主任或科任老师沟通，及时了解自己孩子的学习及思想动态。作为高三年级的家长，应该知道，学校对于高三年级的工作是十分重视的，因为它毕竟是毕业班的工作，从开学伊始，到学期计划，再到整个毕业年级的工作具体安排，都应该是有一个十分周详的安排，因此，对于毕业班学生的家长，就有必要了解学校的这些安排，以便于家长根据孩子的学习进程进行自己的工作及对孩子教育的协调。通常有这样的情况，有些家长比较重视孩子所在班级的班主任的汇报，而对于校方领导代表的发言就不是很重视了，因为他认为这也许并不是很切近于自己孩子的情况，只是笼统的讲话而已。其实不然，校方代表的发言是一个宏观的形势，只有宏观方面的情况把握好了之后，才能从小方面更微观的指导好自己的孩子进行高考等一系列的工作，所以，家长除了认真听取班主任的汇报以外，还要重视学校的意见。同时，参加家长会，不要光看自己孩子的分数，还要了解同班同学的学习情况，别人孩子的考试情况，更要了解自己孩子学习成绩的发展状况。只有这样，才能充分了解孩子于所在班级和学校的位置，实事求是地确定孩子的位置，才能客观的科学的指导好孩子进行高考，以及最后高考填写志愿以及选择专业等工作。这可以说是知己知彼，百战不殆。

    五、高度关注，把握信息 。在孩子进入高三之后，家长要多服务，多给孩子提供有用信息。父母应该留意高考动态，了解近几年和当年的高考动态，关心孩子的兴趣，了解孩子的理想，并且随着时间的推进，慢慢地与孩子交流，再根据孩子的实际水平，选择适合于孩子志趣与理想的大学，让孩子在此基础上读到自己喜欢的大学、喜欢的专业。

    同为经历高考，孩子与家长的不同在于：孩子的任务是学习，家长的任务是把握高考，关注与高考有关的任何信息，尤其是与孩子密切相关的信息。（90阅读 https://www.90yd.cn）家长可以找以前连续三年的高考指南，提前阅读，然后，根据自己的需要，分别制订几个表格，比如：学校选择（按照一批、二批）、专业选择、模拟填报表等，家长不妨列一个有孩子参与制定的计划，比如，自己设定表格，另外，多找已参加过高考的考生家长了解情况，找亲朋好友取经，一定要把前期掌握的信息进行有效分析，不放过一丝的细节。

     做家长，应该做一位智慧型的家长。作为智慧型父母，重要的是在孩子茫然的路上指路和照明，当孩子需要时给予及时的帮助，使他们感到父母是最可信任的人，是最能理解他们的人，是心理上的朋友。在孩子人生成长关键的时候，特别是孩子需要的时候，作为高三父母都要拿出尽量多的时间陪孩子沟通和交流，给孩子科学而客观的指导，与孩子一起经历人生的风风雨雨。

    只有提早做好准备，打有准备之仗，我们家长才能真正助孩子一臂之力，和孩子们共同走好接下来的380余个日夜，更好地帮助孩子实现自己人生的梦想。

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