改变不是别人指定给你的任务，是自己从心底认识到不妥，并真正想要做出改变。这不是一个简单的过程，很多人写了完美的计划，却在执行时碰到无数挫折，导致放弃改变。但生活仍在继续，不管你是想今天开始，还是明年开始改变自己，改变总是无处不在的。掌握几个改变自我的小诀窍，让改变容易达成。

首先，确定你真正想要改变的是什么。比如你觉得自己真的很想做成什么，你的动力来自于哪里，你真正喜欢的东西是什么，你要确定你最想要完成什么。

然后，把想要完成的事分解成小步骤。如果不把它的具体步骤写下来，很容易急功近利导致失败。先把每天最喜欢做的事情写下来，找到自己行动的动力所在，确定每天可以完成的小事，也就是每天一定能轻松做到的小任务。

开始这样去执行，从每一件极小的任务开始，一个月下来，你会吃惊地看到自己的变化。这些微小的变化就是完成大的目标的基础。你要时刻记住，朝着改变的方向前进。设置自己一定能完成的小目标，增加自己的信心，这非常关键。

接受失败，相信每次失败都会使自己更强大。失败意味着问题所在，有问题就能突破，寻找突破就会更进一步。进步都是由失败转化而来的，没有一帆风顺的进步，只有不断发现不足，研究错误，才能把自己变得更好。你要做的不是保证每次执行的成功，而是通过自己做出的改变，不断提升自我，这才是真正的改变和进步。

最后，审视和调整目标。你要后退一步，重新审视你想要达成的目标。它现在离你还遥远吗？还需要如何跟踪自己的进度？不断调整自己的努力，并清楚地知道，最终想改变的是什么。当你不再做出改变时，就是真正达到改变了。这过程要不断听从自己内心的声音，给自己实现的欲望和动力。至于能做到多大的改变，就看你自己了。