心情不好：去这四个地方，会改变你的心态
北岛说：一个人的行走范围，就是他的世界。
你行走的眼界决定了你看世界的境界，相比于生命风景，有几个地方更值得你去走一遭。
1、医院
有位作家曾在书中写道：如果容许我多宣布一天公定假日，我一定这样规定：这一天不能用来娱乐或旅行，而是强迫人们去医院参观一下人类的生老病死。
在新西兰著名的林菲尔德初级中学就规定，每学期都药组织学生到医院参观实习，从而感受健康和生命的意义。
只有到了医院，你才会发现，能无痛无痒地坐在这里酣畅淋漓地表达自己的思想；能下班后自由欢快地行走在蓝天白云之下；能在八小时之外约上三五好友沏一壶香茗聊聊身边事是多么幸福、多么难得。
去医院走走，你才会明白：和健康相比，人生没有什么是放不下的，利益可以、金钱可以、荣耀可以，哪怕天塌下来都可以置之不理。
2、墓地
南开大学的卢帧教授曾花了5年的时间穷游49个国家，除了看风景，他每到一个地方都一定要去拜访当地的名人墓地，对他来说：
旅行其实不在于你走了多远，花了多少钱，拍了多少照片，而在于你改变了看问题的方式。而墓地，则是最好的地方。
有位成功的企业家每天都会提着沉重的文件包回家，工作到深夜。每天却依然焦虑不安，身体也开始吃不消，便去看医生。
医生问：你回家为什么还要看那么多的文件呀？
因为都是要处理的急件。
难道就没人帮你吗？你的助手、副总呢？
不行啊，这些都是要我亲自批示的呀！
这样吧，我给你开个处方
企业家接过医生写好的处方，上面潦草地写着两行字：每天都墓地散步两小时，每周要走满一圈。
企业家不解：这是什么意思？
医生说：你去了就会明白的！
企业家默然离去，按照医生的指示每天到公墓散步两小时，一年后，所有的问题都迎刃而解，企业家不再事无巨细、面面掌控，而公司的业绩似乎也变得越来越好。
企业家似乎也渐渐明白，原来在生死面前，其他的事情是如此的微不足道，没有什么是放不下的。
著名学者许子东说道：
人生如果有什么事情想不通，到墓地看看就通了。因为墓地，就是人生的缩影。
3、监狱
网友达达在学校的时候曾参观过一次监狱：
不准穿裙子、短裤、无袖服装，不能携带手机、手表等物品，每到一个地方都要排队等候，然后快速参加。
一进门便能闻到一股刺鼻的消毒水的味道，很难以忍受，犯人住的宿舍很狭小，一间屋子十二个人，被褥都是统一的。
给他们作报告的是一个贪污犯，被抓的那会儿孩子才5岁，他骗儿子说是自己出国了，现在孩子都满十岁了，却一直都不敢告诉孩子真相，甚至连想都不敢。
参观完，达达的最大感想是：心酸，心情说不出来的沉重，很多人都是一念之差便走了一条不归路。
电影《肖申克的救赎》中，瑞德的感慨尤为深切：
毫无疑问，第一晚是最难熬的，赤裸裸地进囚笼，消毒药粉令皮肤像被火烧一样。他们把你丢进囚笼，关上铁门，那时你才感到这是真实的，瞬间过去的一切都离你而去，剩下的只有对过去的回忆。
而结果是，很多新来的人在第一晚都几乎发疯了。
其中的一个胖子便在进来的第一晚彻底崩溃，哭着喊道我不属于这里！我要回家！我要见我妈妈!
最后被狱警活活打死，或许在这里才发现，没有比自由更美好的东西了。
英格索尔说：自由之于人类，就像亮光之于眼睛，空气之于肺腑，爱情之于心灵。
当一个人连最基本的自由都被剥夺时，生命也将为之失色。
去监狱看看，你会懂得自由的弥足珍贵，或许在重大的人生紧要处，你会更加懂得洁身自好、谨慎而行。
4、书店
如果想与高人对谈，最廉价的方式就是去书店，或者图书馆，好处多，乐趣也不少。
王石在自己办公桌上写了两句话，其中一句是：衡量一个人的成功标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力。
反弹力从哪里来？王石的答案是：读书！
2011年，59岁的王石作出了一个惊人的决定，到哈佛去读书，不是去拿个名誉学位，而是熬到快崩溃地读书学习。
听课、做笔记、听讲座、泡书店，每天奔波于公寓、学校、课堂和图书馆之间，比即将高考的高三学生还勤奋。
很多时候，人并不是被社会打败的，而是被自己的懒惰和不思进取所拖累。
这个时候你大可扪心问下自己，有多久没有上书店，有多久没有读书，如果答案是记不清的话，那么恭喜你，你活该生活在社会的最底层。
去书店走走，你会明白自己有多么的匮乏和无知，多么地需要补充营养。
行走的意义在于改变一层不变的思维，就像卢帧所说：旅行其实不在于你走了多远，花了多少钱，拍了多少照片，而在于你改变了看问题的方式。
哪怕只是绕床一周，也能胜过徒步地球一圈。
或许你真的应该出去走走了，不一定是名胜风景，医院、书店、都是不错的选择，也许一不小心，就改变了你看待人生的方式。
来源：环球文摘精选