我们这个时代很需要“淡定”。淡定是一种平稳，是一种从容，是不易波动的心态，是泰山崩于前而面不改色的镇定。

　　处身与世俗喧嚣，能够处之泰然，荣辱不惊，不是件容易的事儿。

　　通常能够使人不那么淡定的，是“失去”。如失去所爱的人，被领导批评冷落，面试被拒绝，别人加薪升职，而自己还原地踏步等等。“失去”常常使人的负面情绪波动，无法控制。埋怨自己生不逢时，羡慕他出高贵；抱怨自己环境，求对方自由空间。

　　有这样一则笑话：下雨了，大家都往前跑，惟有一人不急不慢，在雨中踱步。有人问：“干吗不跑？”他回答；“急什么，前面也下着雨呢！”故事貌似在嘲笑傻人，却让我们意味深长。

　　淡定，意味着“三不较劲”：不与天较劲，不与人较劲，不与事较劲。不较劲，不意味着退避三舍，而是以积极的态度去淡定人生。

　　淡定，意味着有所争有所不争，有所为有所不为。有些欲望你可以仰制，有些争执你可以让步、有些人可以疏远、有些东西你可以不要........

　　要当烦躁不安、岌岌终日的时候，配一剂这样的“淡定从容”的良方，不失为好方法。做人，做事，既不威威于贫贱，又不汲汲与富贵，五分清扬，三分淡定，二分洒脱。