你有没有被生活的担子，

压得喘不过气来?

你有没有被感情的纠结，

折磨得流下泪来?

你有没有被人生的坎坷，

击败了退下阵来?

肩上的压力太大，

很想放下，却不能放下。

因为身后有需要你支撑的家。

心里的压抑太多，

很想发泄，却不能发泄。

话到嘴边，不得不又咽下。

也许累过，难过，挣扎过，

但走着走着就坚强面对了;

也许哭过，痛过，委屈过，

但忍着忍着就觉得无所谓了;

也许输过，败过，跌倒过，

但挺着挺着就勇敢站起来了。

人这辈子，

没有过不去的火焰山，

也没有走不出的阴雨天。

其实，每个人都有不容易。

心里的话说与不说，

都是自己感受;

鬓角的汗擦与不擦，

都得自己承受;

眼含的泪流与不流，

都靠自己懂得!

不管怎样，我们都要好好的活。

不难为，不虐待，不伤害自己，

好好的吃饭，好好的休息!

不管怎样，我们都要好好的过。

不攀比，不泄气，不放弃自己，

好好的坚持，好好的努力!

心只有这一颗，

碎了就不会再重生，

多余的破事别往心里面搁!

人只活这一次，

没了就不会再重来，

好好的活着比什么都值得!