什么事情都不能想得太复杂，心灵超负荷了，就会生病。心是我们身体最柔软的部分，它在人身体得最深处，最核心得部位，有胸骨肋骨和皮肤的保护。我们应该温柔对待它，让它滋润地生长。

虽然每天都有很多繁琐的事，很多让人烦恼费神，但是并不意味着我们就得让这些总是堆积在心里。其实我们的心很小很小，有时候它只能容纳很少的事情或者一个人。

定期地对记忆进行一次清理，把不快乐的人和事用脑海中的橡皮擦擦掉，学会对生活给予你的东西有所选择，有所摈弃。

人生很长，有那么多的不快乐和痛苦。人生很短，我们井井有条地去规划它，它会变得丰富而绚烂，美好会让你觉得时间很短暂，真的不够用。

生活，简单点。简单才不会复杂，我们才可以忽略那些复杂缠绕的东西，一目了然我们寻找的幸福，并向着它走去。

学会满足也是一种简单幸福。我们不必去苦苦追求那些命里不该我们的东西。即时我们再想要，你的得到与付出的代价也不是成正比的，因为那不是属于你的东西。

宽容大度，宽容地对待身边所有的一切，你会发现，你只想简单点，简单的生活才让你得到快快乐乐的幸福。