你若爱，生活哪里都可爱；
    你若恨，生活哪里都可恨；
    你若感恩，处处可感恩；你若成长，事事可成长。
    不是世界选择了你，是你选择了这个世界。
    既然无处可躲，不如淡然；既然无处可逃，不如喜悦；
    既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。
    活得糊涂的人，容易幸福；
    活得清醒的人，容易烦恼。
    清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；
    糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，
    却因此觅得了人生的大滋味。
   
    人生的境界，说到底，是心灵的境界。
    若心乱神迷，无论你走多远，
    都捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。
    唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。
    这种安静，是得失后的平和，是诱惑前的恬淡，
    是困苦中的从容，是笑对不公的释然。
    是慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的过程。
   
    生活，一半是回忆，一半是继续。
    心静了，才能听见自己的心声，
    心清了，才能照见万物的实性。
    不甘放下的，往往不是值得珍惜的，
    苦苦追逐的，往往不是生命需要的。
    人生的脚步常常走得太匆忙，
    所以要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，
    心境平静无澜，万物自然得映，
    心灵静极而定，刹那便是永恒。
   
    什么叫真正的放下？
    就是有一天，
    当你再次面对你过往的难堪，你憎恨恼怒的人，
    心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。
    即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，
    你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有了。
    放下，莫过如此。
   
    随缘，就是顺其自然，对一切不强求。
    人生难免会有困苦，不要惧怕，也不要畏缩，
    随缘并不是认命，
    而是对于无法改变的事实，应该学会放下，
    轻装而行，随遇而安。
    就像河水，不留恋两岸的风光，
    不计较旅途的曲折，一心奔向大海。
    有缘相聚，好自珍惜；无缘离别，安然随之。